Manter a produtividade e organizar o tempo de forma eficiente são desafios comuns num ambiente académico.

A Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro realizou a 26 de março o workshop online “Gestão do Tempo e Procrastinação“. Esta iniciativa, exclusiva para mentores do Programa de Tutoria e Mentoria da UTAD, teve como objetivo ensinar estratégias eficazes para evitar a procrastinação, com foco especial na gestão do tempo.

Durante o workshop, foram abordados os principais comportamentos que levam à procrastinação e apresentadas estratégias práticas para um melhor planeamento do tempo. Os participantes foram sensibilizados sobre o impacto positivo que uma boa organização do tempo pode ter no desempenho académico e na qualidade de vida.

A formação foi conduzida por Carla Vale Lucas, psicóloga especializada em Psicologia Clínica e da Educação, com uma vasta experiência no contexto do Ensino Superior. Atualmente, integra a equipa do Núcleo de Apoio ao Estudante da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e é doutoranda em Psicologia da Educação pela mesma instituição. ​

O responsável pelo fórum foi o Professor José Paulo Cravino , Pró-Reitor para a Inovação Pedagógica da UTAD.