Sessões online destinam-se a estudantes, trabalhadores docentes e não docentes.

Na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) o Centro de Treinos do ramo de Atividades de Academia foi “transformado” num Ginásio Virtual. A ideia surge integrada na unidade curricular Formação Técnico Desportiva Específica II, do 3º ano da Licenciatura em Ciências do Desporto, do Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde da Escola de Ciências da Vida e do Ambiente que, desta forma, proporciona aos estudantes, em tempo de confinamento devido à pandemia  da Covid-19, a “oportunidade de por em prática o aprendido durante a licenciatura em contexto real controlado”, afirma José Vilaça, docente responsável da componente musculação do ramo de academias.
Mas a ideia acabou por ir mais longe e foi alargada a toda a comunidade académica: “pensámos proporcionar a toda a população universitária uma prática de exercício físico segura, sensata, motivadora e eficaz, em que o docente, controla tanto as aulas pensadas pelos estudantes do ramo de academias, como a prática de exercício físico pelos participantes”, destaca o responsável.
Assim, criou-se esta forma de prática de exercício físico, dando não apenas a oportunidade à população académica de realizar exercício físico e melhorar a sua qualidade de vida e saúde mas também “cumprir os objetivos formativos da unidade curricular”, acrescenta José Vilaça.
Com este método, os estudantes da UTAD estão a ser preparados de uma forma real para o “mercado de trabalho atual e futuro, já que esta tendência também está a ser posta em prática pelo mercado de fitness”.
Em três semanas, o programa teve uma frequência média de 50 utentes, maioritariamente do sexo feminino (cerca de 75%), estudantes com uma idade média de 22 anos, e estão também a frequentar alguns trabalhadores docentes e não docentes.

Fonte: UTAD