Conhecem alguém atualmente que não possua algum tipo de tecnologia? Eu não!

Vivemos na era digital, onde a tecnologia torna-se, cada vez mais, parte integrante nas nossas vidas, tendo o potencial de a melhorar em certos aspetos, mas também de a piorar noutros, como por exemplo a saúde mental.

A tecnologia chegou ao mundo como algo que iria ajudar e facilitar a conexão das pessoas de todo o Globo, porém algo que era suposto facilitar a comunicação entre as pessoas, veio-a piorar em certos aspetos, como exemplo disto temos a perda de as famosas “conversas de café” entre amigos. Quem é que nunca esteve num restaurante ou café, olhou para a mesa do lado ou até para a própria mesa, e toda a gente estava no telemóvel?

A tecnologia tornou-se um hábito, que nas gerações mais novas, começa a interferir nas tarefas do dia a dia, os jovens começaram a perder a capacidade de esperar, pois através de um click conseguem obter qualquer tipo de informação, começa-se a perder a capacidade de comunicar, pois os pais utilizam as tecnologias para os acalmar invés de falarem com os filhos. Algo que está a ser tão normalizado na nossa sociedade atualmente, mais tarde trará consequências para os mesmos, como sentimentos de solidão, ansiedade e por vezes até depressão.

Cada vez mais, a tecnologia e as redes sociais, são introduzidas na vida das crianças cada vez mais cedo, algo que não é benéfico para as mesmas, pois por vezes as redes sociais promovem uma cultura de comparação constante, algo que em idades mais novas, pode ter graves consequências, tanto a nível físico como psicológico.

Devido a todos estes perigos, tanto os mais novos como os mais velhos, tem que ter mais cuidado com aquilo que a internet lhes oferece, conseguir filtrar o que é a realidade com o que não é, de modo a não deixar a “verdade” das redes sociais, distorcer a perceção das nossas vidas.